Springen en landen; Rollen en duiken
Oefeningen
Periode 5 Oefening 3.3
- 8 spelers
- ½ veld
- <7 jr.
- Tot 15 mins
benodigdheden
16
pylonen
Doel & Accenten
Doel
Springen en landen; Rollen en duiken
Oefening & Organisatie
Organisatie
Het is een estafette. Kinderen starten bij elke grijze pylon met een rondje om de eigen as te draaien (linksom en rechtsom afwisselen). Vervolgens springen ze over de stokken die op de gele pylonen liggen.
Tips voor de trainer
Tips voor de trainer
- Laat kinderen eerst zelf ervaren hoe ze het beste over de stokken kunnen springen; tweebenig of met ƩƩn been eerst.
Funkey
Official partners Koninklijke Nederlandse Hockey Bond